Mitä uravalmennus on

Uravalmennus on tavoitteellista ja keskustelevaa työskentelyä, jossa tarkastellaan omaa suhdetta työhön, osaamiseen ja tulevaisuuteen. Uravalmentajan tarkoitus ei ole antaa valmiita vastauksia tai tehdä päätöksiä asiakkaan puolesta, vaan auttaa jäsentämään tilannetta, kirkastamaan vaihtoehtoja ja vahvistamaan omaa toimijuutta.

Moni pohtii työelämässä samoja kysymyksiä: Missä olen hyvä, mitä oikeastaan haluan, mikä kuormittaa, mikä motivoi ja millainen työ tuntuisi omalta. Uravalmennus tarjoaa mahdollisuuden näiden kysymysten käsittelyyn rauhassa ja tavoitteellisesti, ammattilaisen kanssa. Valmennuksessa tunnistetaan myös sellaista osaamista ja potentiaalia, joka on ollut olemassa jo pitkään, mutta jota ei ole vielä tunnistettu.

Uravalmennus ei ole vain työpaikan vaihtamiseen tähtäävää valmennusta. Uravalmennus on hyödyllinen myös silloin, kun haluat vahvistaa nykyistä suuntaasi, tehdä näkyväksi oman osaamisesi, jäsentää vaihtoehtoja tai löytää uudenlaista varmuutta työelämässä.

Uravalmennus tuo selkeyttä ammatillisiin pohdintoihin ja auttaa löytämään suuntaa tilanteissa, joissa tulevaisuus on avoin tai muutoksen tarpeessa. Uravalmennus tarjoaa mahdollisuuden tarkastella omaa osaamista, arvoja ja toiveita yhdessä ammattilaisen kanssa. Uravalmennus tarjoaa tukea päätöksenteossa ja urasuunnittelussa.

Millaisissa tilanteissa uravalmennus auttaa

Työn suunta on epäselvä

Jos et ole varma, haluatko jatkaa nykyisessä työssäsi tai etsit uutta suuntaa, uravalmennus auttaa jäsentämään vaihtoehtoja. Se tukee omien ajatusten kokoamista ja auttaa tunnistamaan, mikä nykyisessä tilanteessa mahdollisesti kuormittaa ja mikä puolestaan veisi eteenpäin. 

Alanvaihto tai uusi vaihe työuralla 

Uravalmennus sopii tilanteisiin, joissa pohdit alanvaihtoa, uutta roolia tai seuraavaa askelta työuralla. Valmennuksessa tarkastellaan, mitä osaamista sinulla jo on, miten sitä voi hyödyntää uudessa suunnassa ja millaisia realistisia vaihtoehtoja tilanteessasi on. 

Työhön liittyvä kuormitus tai motivaation heikkeneminen 

Jos työ ei enää tunnu omalta, motivaatio on heikentynyt tai voimavarat ovat vähissä, uravalmennus auttaa pysähtymään tilanteen äärelle. Urasuunnan pohtiminen ei aina kohdistu uusiin tavoitteisiin, vaan joskus kyse on siitä, miten työelämässä voisi jatkaa ja jaksaa paremmin.

Paluu työelämään tai uusi alku 

Valmennus tukee myös silloin, kun olet palaamassa työelämään tauon jälkeen tai rakentamassa uutta alkua esimerkiksi uupumuksen, elämäntilanteen muutoksen, opintojen tai työttömyyden jälkeen. Tällöin tärkeää voi olla oman tilanteen jäsentäminen, itseluottamuksen vahvistaminen ja seuraavien askelten hahmottaminen. 

Oman osaamisen sanoittaminen 

Monelle vaikeinta ei ole osaamisen puute vaan sen tunnistaminen ja sanoittaminen. Uravalmennuksessa tarkastellaan vahvuuksia, kokemusta ja hiljaista osaamista, joka ei aina näy tutkintonimikkeissä tai työhistoriassa, mutta on silti olemassa. 

Työuran taitekohdat ja päätöksenteko 

Uravalmennus on hyödyllistä myös silloin, kun edessä on päätös, jota ei halua tehdä kiireessä tai epävarmuudessa. Valmennus auttaa tarkastelemaan vaihtoehtoja rauhassa ja tukee päätöksentekoa niin, että ratkaisu tuntuu mahdollisimman omalta. 

Uravalmennuksen keskeiset hyödyt

• itsetuntemus vahvistuu
• oma suunta ja tavoitteet kirkastuvat
• työmotivaatio ja hyvinvointi lisääntyvät

Valmennuksen hyöty ei synny vain siitä, että asioita puhutaan ääneen, vaan siitä, että ajatukset alkavat järjestyä ja vaihtoehdot muuttuvat konkreettisemmiksi. Kun oma tilanne selkiytyy, myös seuraavien askelten ottaminen helpottuu. 

Valmennus käytännössä 

Uravalmennuksessa lähdetään liikkeelle asiakkaan omasta tilanteesta. Keskustelu voi painottua esimerkiksi nykyiseen työhön, urasuunnan etsintään, työelämässä kuormittaviin kokemuksiin, osaamisen tunnistamiseen tai tulevaisuuden vaihtoehtoihin. Tärkeintä on, että työskentely rakentuu juuri siitä, mikä on asiakkaalle ajankohtaista.

Valmennuksessa pysähdytään kuuntelemaan, jäsentämään ja sanoittamaan. Keskustelun avulla voidaan tunnistaa sekä sisäisiä että ulkoisia esteitä, kirkastaa tavoitteita ja löytää askelia, jotka vievät tilannetta eteenpäin. Tarvittaessa työskentelyssä voidaan hyödyntää myös tehtäviä, kysymyksiä tai harjoituksia, jotka auttavat omien ajatusten jäsentämisessä tapaamisten välillä.

Valmentaja ei tee ratkaisuja asiakkaan puolesta, mutta kulkee rinnalla, haastaa ajattelua lempeästi ja auttaa pitämään suunnan näkyvissä. Tavoitteena on, että valmennus vahvistaa sekä ymmärrystä omasta tilanteesta että kykyä toimia sen pohjalta.

Uravalmennuksen prosessi 

1. Tilanteen kartoitus
Aluksi tarkastellaan, missä tilanteessa olet nyt ja mikä on saanut sinut hakeutumaan uravalmennukseen. Samalla hahmotetaan, mitä toivot työskentelyltä ja millaisia kysymyksiä haluat erityisesti käsitellä.

2. Osaamisen, vahvuuksien ja arvojen jäsentäminen
Seuraavaksi pysähdytään tarkastelemaan omaa osaamista, kokemusta, vahvuuksia, motivaatiota ja arvoja. Tavoitteena on tehdä näkyväksi se, mikä on sinulle työelämässä tärkeää ja millainen suunta voisi tuntua omalta.

3. Vaihtoehtojen kirkastaminen
Kun oma tilanne alkaa jäsentyä, voidaan tarkastella erilaisia vaihtoehtoja rauhassa. Tässä vaiheessa pohditaan, millaisia mahdollisuuksia tilanteessasi on ja mikä olisi realistinen ja toivottu seuraava askel.

4. Konkreettiset seuraavat askeleet
Valmennuksessa ei jäädä vain pohtimaan, vaan ajatuksia viedään kohti käytäntöä. Seuraavat askeleet voivat liittyä esimerkiksi työnhakuun, osaamisen sanoittamiseen, päätöksentekoon, nykyisen työn uudelleen arviointiin tai oman suunnan vahvistamiseen.

5. Tarvittaessa seuranta ja jatkotyöskentely
Joskus yksi tapaaminen riittää avaamaan tilannetta, mutta usein selkeämpi muutos syntyy useamman keskustelun myötä. Siksi työskentelyä voidaan jatkaa niin kauan kuin siitä on asiakkaalle hyötyä.

Tapamme toimia

Avoliassa uravalmennus perustuu kuuntelevaan, selkeyttävään ja ratkaisukeskeiseen työskentelytapaan. Meille on tärkeää, että asiakas voi puhua tilanteestaan ilman kiirettä ja ilman painetta valmiisiin vastauksiin. Haluamme luoda tilan, jossa ajatukset saavat jäsentyä rauhassa ja jossa oma suunta alkaa hahmottua omista lähtökohdista käsin.

Työskentelemme käytännönläheisesti mutta inhimillisesti. Emme rakenna uravalmennusta valmiiden mallien varaan, vaan kuuntelemme, mitä juuri sinun tilanteesi tarvitsee. Tavoitteena ei ole vain lisätä ymmärrystä, vaan auttaa viemään sitä kohti sellaista muutosta, joka tuntuu mahdolliselta myös arjessa.

Ota yhteyttä

Arvioidaan yhdessä, millainen uravalmennuksen kokonaisuus sopii tilanteeseesi. 

Soita meille 045 808 9300

Hinta ja sisältö

Uravalmennus

• 109 € / 60 min. (sis. alv. 25,5%)
• 155 € / 90 min (sis. alv. 25,5%)

Valmennuspaketit:

• 299 € / 3 x 60min. (sis. alv. 25,5%)
• 495 € / 5 x 60min. (sis. alv. 25,5%)

Sisältää: rauhallisen tilan pysähtyä, oman osaamisen, arvojen ja toiveiden jäsentämisen sekä konkreettiset seuraavat askeleet urasuunnan kirkastamiseksi. Tarvittaessa työskentelyä jatketaan useamman tapaamisen prosessina, valmennuspaketit.

Tapaamiset etänä tai lähitapaamisena sopimuksen mukaan.
Peruutusehto: Varatun ajan voi perua maksutta viimeistään 24 h ennen sovittua tapaamista. Myöhemmin perutuista veloitamme 50 %.
Maksutapa: Lasku, käteinen, MobilePay.

Soita meille 045 808 9300